@神崎恵: 毎回少しづつ用意してくださる初めての動き。 ぎこちなさ全開 足も真っ直ぐが理想なのだけど。いいのいいの。だんだんと。 どれもお腹周りにきく〜…

毎回少しづつ用意してくださる初めての動き。
ぎこちなさ全開😂
足も真っ直ぐが理想なのだけど。いいのいいの。だんだんと。
どれもお腹周りにきく〜😵
最後の2枚はお尻にききまくるメニュー。
今は1時間のトレーニングを週1〜2回で続けています。
体を動かすとすっきりして気持ちがいい。
それにしても、足。かたすぎて🦵🦵😂
#トレーニング
#家トレ