@OCEANSMagazine: 今注目の #ファスティング 。中でも「#月曜断食」が話題だ 愛好者が増え続けている月曜断食はこれまでの断食と何が違うのか。 考案者の #関口賢 …

今注目の #ファスティング 。中でも「#月曜断食」が話題だ‼️ 愛好者が増え続けている月曜断食はこれまでの断食と何が違うのか。

考案者の #関口賢 さんに方法と効果を聞いた👂

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