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ダイエットや疲労回復、むくみ改善や冷え解消etc. 🥰さまざまな効果が期待できる筋膜リリース。いろんなアイテムがあるけれど、どれがおすすめ？
フィットネスインストラクター @m4jb0417 とウィメンズヘルスがおすすめをご紹介🌈6月24日（水）21:00〜のインスタライブをチェックしてね。