日々のボディ記録。
これまで真剣にボディ記録撮ってなかったからこれからセルフタイマーで同じ場所で撮り続けて、身体の変化を見ていこうとおもいます。
トップスを折り曲げて撮ったので、服がシワシワですが。 かなり背中が良くなってきた！
まだまだ改善の余地ありなんで、引き継ぎセルフボディカウンセリング続けていきます。
まだ、もうちょいお腹まわりにもたつきあるなぁと。
縦に割る腹筋じゃなくて、くびれをもっとキュッといれたいなぁ。
研究せねば🧪🧫 #セルフボディカウンセリング
#ボディ記録
#ボディアナリスト
WACOCA: People, Life, Style.