このあと21時からコラボインスタライブやります。
来週の土曜日のコラボで行うzoomピラティスレッスンに関する話や、「コロナ太りして困っている方にむけて代謝の良い体のつくり方」、とか「ぽっこりお腹の５大原因と解消法」などを一緒に話していければと思います。
山崎麻央さんのプロフィールはこちら⭐️ ボディコーディネイター（Body coordinator）
山崎 麻央／ＹＡＭＡＺＡＫＩ MＡＯ
ソラーチェ代官山 主宰。
加圧・FTPピラティスインストラクター
臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
慶応義塾大学卒業後、外資系IT企業に10年間勤務。出産を機に退職し、加圧トレーニングやピラティス、インディバ、食カウンセリングほか、多角的に体のケアを行うプライベートスタジオをオープン。自ら指導を行うほか、セミナー講師、雑誌や書籍の監修等でも活躍。また、化粧品、健康食品等の開発にも携わっている。2017年に講談社より刊行された『＃腹筋女子～お腹が割れたら人生変わった！～』は発売当日に増版されて話題に。2020年2月に、TBSの「バックステージ」で仕事ぶりが特集され注目を集め、2020年5月には三笠書房より新著「１０秒痩せストレッチ〜一生太らない！気持ちよく痩せる〜」が発売して好評をよんでいる。
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