@OCEANSMagazine: 徹底的な体づくりで知られる俳優・モデルの #呉山賢治 さんに、#プロテイン初心者 のための「呉山流プロテイン術」を伝授してもらった！ 選び方、レシピ、飲むタイ…

徹底的な体づくりで知られる俳優・モデルの #呉山賢治 さんに、#プロテイン初心者 のための「呉山流プロテイン術」を伝授してもらった！

選び方、レシピ、飲むタイミング。
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