@WomensHealthJapan: 明日のワークアウトライブは、朝8:30〜COCOYOGAインストラクターの吉田なるさん（ @naluyoshida ）が登場寝ているあいだに凝り固まった筋肉をほ…

明日のワークアウトライブは、朝8:30〜COCOYOGAインストラクターの吉田なるさん（ @naluyoshida ）が登場🧘‍♀️✨寝ているあいだに凝り固まった筋肉をほぐして、心も体もリフレッシュするヨガレッスン。ヨガマットと飲み物を準備して参加してね🧡