@山内鈴蘭: お昼ご飯はパリパリ麺のサラダとトマトスープ ． ． ︎お豆腐(しっかり水を抜きましょう！) ブロッコリー、フルーツトマト 鶏の胸肉の味噌つみれ、レタ…

お昼ご飯はパリパリ麺のサラダとトマトスープ🥗🍅
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⭐︎お豆腐(しっかり水を抜きましょう！)
ブロッコリー、フルーツトマト
鶏の胸肉の味噌つみれ、レタス
ノンオイルドレッシング
⭐︎塩分控えめのトマトジュースに
ネギ、ほうれん草、玉ねぎ、卵🥚💓
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