@OCEANSMagazine: バックダンサーとして第一線で活躍し続けているパフォーマー・田中さんが毎朝欠かさず行っているのは……    バランスボールを使ったコンディ…

バックダンサーとして第一線で活躍し続けているパフォーマー・田中さんが毎朝欠かさず行っているのは…… 


バランスボールを使ったコンディショニングだ！

スマホチェックもプランクをしながら♬
“ながらトレ”オススメです👍

詳細はオーシャンズウェブで。

#oceans #oceans_magazine #オーシャンズ #ながらトレ #ながらトレーニング #デキる男のコンディショニング術 #田中亮