@矢野志保: 五感瞑想”嗅覚”フルバージョンです！  鼻先の感覚に集中する瞑想法です。 息を吐く時は、頭や全身の力を抜いてみてね。  #5th #senses #me…

五感瞑想”嗅覚”フルバージョンです！

鼻先の感覚に集中する瞑想法です。
息を吐く時は、頭や全身の力を抜いてみてね。

#5th #senses #meditation #gw #stayhome
#五感瞑想 #嗅覚 #フルバージョン #おうち時間
#鼻の感覚に集中して #深呼吸
#thankyou @mimollet #krkproduce @kecialittman