@矢野志保: 五感瞑想”聴覚編”のフルバージョンです！ 耳の奥で、五鈷鈴の響き(振動)に集中する瞑想法です。感覚を研ぎ澄ませると、だんだん心が落ち着いてきます #week…

五感瞑想”聴覚編”のフルバージョンです！

耳の奥で、五鈷鈴の響き(振動)に集中する瞑想法です。感覚を研ぎ澄ませると、だんだん心が落ち着いてきます✨

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