手軽に作れて満足感は抜群。フルーツ紅茶で体を整える。

〈りんご+ダージリン〉

お腹に優しいりんごが胃腸の調子を整えて消化&吸収を助ける。

特に皮に多く含まれているペクチンが、腸の働きを活発にして消化を助ける。風邪を引いた時など食欲がない場合は、すりおろしたものを入れてもOK。体を温めるシナモンを加えたり、ハチミツを入れて甘みを足しても美味しく仕上がる。

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