@25ans: クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんによる「バレリーナストレッチ」。 ステップ2では、深呼吸を通して体をしなやかにほぐしましょう。 ぜひおうちでトライしてみてくだ…

クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんによる「バレリーナストレッチ」。
ステップ2では、深呼吸を通して体をしなやかにほぐしましょう。
ぜひおうちでトライしてみてください💕
ステップ3もお楽しみに♪

#25ans #25ansonline #25ans5月号 #龍岡玲子 #バレリーナストレッチ