@WomensHealthJapan: 明日のワークアウトは豪華二本立て！ 朝8:30〜は福田萌子さん（ @moekofukuda ）による、フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り入れたワークアウト。…

明日のワークアウトは豪華二本立て！
朝8:30〜は福田萌子さん（ @moekofukuda ）による、フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り入れたワークアウト。シンプルな動きなので初めての方も安心してご参加を😌
夕方17:00〜は山口絵里加さん（ @erika__yamaguchi ）の「美コア」トレーニング🔥燃焼できること間違いなし。しなやかな筋肉をつけましょう！
お楽しみに💙