🍑動画もチェック🍑１日３分×３週間でまるで別人の美尻になれる「ミルフィーユほぐし」のやり方✨
昨日VOCEインスタにアップしたこちら、動画でもぜひチェックを👐
動画を見ながら一緒にほぐせば完璧です☺️
▼ミルフィーユポイントって？▼
ミルフィーユポイントとは、お尻の筋肉が重なっている場所。ここをほぐすと、硬くなっていた筋肉のこりが一気にほぐれてヒップアップ✨✨
血液やリンパの流れがよくなるため、冷え・むくみが改善。脚の筋肉のバランスが整い、Ｏ脚も改善しやすくなります🙆♀️
ミルフィーユポイントほぐしで得られる効果……
☑ヒップアップ
☑くびれができる
☑むくみがとれて美脚になる
☑Ｏ脚が改善
これまでに1万5000人以上もの女性のお尻をケアしてきた「お尻先生」こと田口咲さんが、筋トレなしでもキュッとあがった小尻になれる、“ミルフィーユポイントほぐし”の方法を伝授❣️
自宅で何も使わずにできるので、今すぐ実践できちゃいますよ❤️この機会にぜひ始めてみてね🏡
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