最近のダイエット食。
オートミールの食べ方をね、
LINEのタイムラインで載せたんだけど
今免疫力高めないとだから
トレーナーさんから教えてもらった
（現在はパーソナルお休み中）
グルタミンをオートミールに入れて
食べてるー！！！！！
グルタミンめっちゃ優秀で
免疫力を高めてくれたりするから
今の時期に持ってこい！！！
睡眠不足の人、疲れたまってる人とか
身体にストレスがかかってるとき飲むと良いらしい
私が買ったグルタミン氏はアマゾネスで
買ったけど何故か今見たら売ってなかった…
バルクスポーツのもオススメらしいから
今飲んでるのなくなったらそっち買ってみる！
両親も心配だから1キログルタミン送った🥺
みんなも飲んでみて！
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#痩せたい #オートミール #グルタミン酸
#味はちょっと苦い🤏
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