「免疫力アップ」の効果効能で有名なエキナセア🌼
ドイツでは医薬品とされていたり、欧米では風邪の初期症状やインフルエンザの予防、改善が期待されてるとして広く使われているメディカルハーブです✨
私も最近は続けて飲むようにしていますが、他にも暖かいお湯やお茶を飲んだり、お風呂に浸かったり…。
自身で出来る自己防衛対策は子供達と共に積極的に行っています！
エキナセアの他に、時間をずらして飲んでいるのはオメガ3🐟
体内では作れない不飽和脂肪酸を補っています✨
#エキナセア#免疫力アップ#オメガ3#アレルギー予防
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