普段からタンポンを使っている人でも、その「正しい使い方」を意識したことは少ないのでは？ 衛生状態を保ちつつ快適に生理期間を過ごすために、タンポンを適切に使うことは大切なこと。
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そこで、基礎知識も含めた「タンポンの正しい使い方」をコスモポリタン アメリカ版からご紹介。知ってるつもりで知らなかった、安全な使用方法を改めて見直しておきましょう。
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１．使用前に必ず手を洗う
タンポンを装着する前は、必ず手を洗いましょう。
2．挿入が浅すぎてはダメ
挿入が浅すぎると、タンポンの素材の感触などにより強い不快感を感じてしまうもの。
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3．同じタンポンを長時間使用しない
アメリカ産婦人科学会は、経血が少ない日でも4～8時間に1度はタンポンを替えることを推奨。
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4．タンポンの抜き忘れは禁物
長時間タンポンを使うと、ひどい臭いがついてしまうもの。もしこまめに取り換えても臭いがひどい場合は、医師に相談を。
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5．シャワーやトイレなどの水周りに保管しない
「タンポンは乾燥した場所で保管するのがベストです」と医師はコメント。
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