@CroissantMagazine: 明日発売のクロワッサン977号「大人のからだ塾1 ぐっすり眠りたい！」 ・ 5人に1人が不眠だと言われている日本人のなかでも、家事、仕事、育児、介護……と様々な…

明日発売のクロワッサン977号「大人のからだ塾1 ぐっすり眠りたい！」
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5人に1人が不眠だと言われている日本人のなかでも、家事、仕事、育児、介護……と様々な問題を抱えている40～50代の女性は、なかなかうまく眠ることができていない様子。今宵よりよく眠り、明日をより充実して過ごすためにできることのあれこれを、総力取材しました。
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